Suche powietrze w domu? Dowiedz się, jak wilgotność jest prawidłowa i jak wybrać nawilżacz powietrza
Sezon grzewczy w pełni. Budzisz się rano i czujesz to charakterystyczne drapanie w gardle, a twoja skóra jest nieprzyjemnie napięta i swędzi.
Zastanawiamy się, jak nawilżyć powietrze w domu lub przyjmujemy, że jesienno-zimowy dyskomfort to norma i przechodzimy nad tym do porządku dziennego, wypatrując wiosny.
Ja zachęcam do tego pierwszego, bo to czym oddychamy wpływa na nasze samopoczucie, odporność oraz stan portfela.
Prawidłowa wilgotność powietrza jest kluczowa dla naszego zdrowia.
Wraz ze spadkiem temperatury na zewnątrz uruchamiamy grzejniki, które wysuszają niemal wszystko wokół, w powietrzu zaczyna unosić się więcej kurzu. Nie służy to nam. Odczuwamy zmęczenie, nasilają się objawy alergii i schorzeń układu oddechowego (jeśli na takie chorujemy), zmniejsza się odporność naszego organizmu. Zbyt suche powietrze może też stać za problemami ze snem – utrudniać zasypianie i powodować budzenie się w nocy.
Nie służy to również wielu gatunkom roślin doniczkowych, drewnianym i pokrytym fornirem meblom, drewnianym podłogom, instrumentom muzycznym i elektronice.
Ten przewodnik pomoże stworzyć w domu idealny mikroklimat.
Ile powinna wynosić prawidłowa wilgotność powietrza w naszych mieszkaniach?
Złoty standard dla zdrowia i dobrego samopoczucia to przedział od 40% do 60%.
Warto jednak wiedzieć, że odczuwanie wilgotności ściśle wiąże się z temperaturą.
Gdy temperatura w pomieszczeniu wynosi 19-20°C optymalna wilgotność to 55-60% Przy temperaturze 21-22°C to 40-45%.
Wraz ze wzrostem temperatury zalecany poziom nawilżenia powinien przesuwać się w stronę dolnych granic normy, a wraz ze spadkiem temperatury w stronę górnych wartości.
Jeśli wilgotność przekracza i utrzymuje się na poziomie 65%, ryzykujemy rozwój pleśni i grzybów, szczególnie za meblami dostawionymi do ścian i w narożnikach pomieszczeń. Sygnałem ostrzegawczym może być systematycznie skraplająca się para wodna na szybach okien.
Co ciekawe, przy suchym powietrzu odczuwamy temperaturę jako niższą niż jest w rzeczywistości. Wystarczy poprawić wilgotność powietrza, żeby poczuć, że jest cieplej.
Odpowiednia wilgotność to nie tylko zdrowie, dobre samopoczucie, ale i… szansa na niższe rachunki za ogrzewanie.
Jak zbadać wilgotność powietrza?
Aby dokładnie kontrolować wilgotność powietrza trzeba mieć higrometr.
Koszt zakupu higrometru jest niewielki (od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych).
Proste higrometry są urządzeniami przenośnymi o niewielkich rozmiarach. Można więc jednym higrometrem mierzyć wilgotność przenosząc go z pomieszczenia do pomieszczenia. Można też oczywiście kupić więcej jednostek, co pozwoli na elastyczne podejmowanie działań w celu odpowiedniego nawilżenia powietrza.
Higrometru nie należy stawiać bezpośrednio przy pracującym nawilżaczu ani przy oknie. Pomiarów najlepiej dokonywać, ustawiając go na wysokości około 1,5 metra od podłogi, w miejscu, gdzie przebywamy najczęściej.
Dlaczego pranie na kaloryferze to błąd?
Wiele osób jest przekonanych, że powieszenie wilgotnego prania na grzejniku czy rozstawienie w jego pobliżu suszarki z praniem to skuteczny sposób na nawilżanie powietrza w domu. Nic bardziej mylnego!
Wilgoć z ubrań zawiera resztki detergentów i płynów do płukania. Wdychanie takich oparów drażni drogi oddechowe i zwiększa objawy alergii. Może też prowadzić do bólów i zawrotów głowy, uczucia oszołomienia oraz problemów z koncentracją.
Dodatkowo zasłonięty grzejnik pracuje mniej wydajnie. Jeśli musimy suszyć pranie na klasycznej suszarce drucianej, to powinna ona być umieszczana w pomieszczeniu o dobrej wentylacji czy z możliwością wietrzenia. Bezwzględnie nie powinna być ustawiana w pomieszczeniu, w którym śpimy.
Innym sposobem jest zawieszenie na kaloryferach ceramicznych pojemników z wodą. Trzeba jednak wiedzieć, że wydajność takiego rozwiązania jest znikoma oraz to, że stojąca, ciepła woda to idealny inkubator dla bakterii i drobnoustrojów.
Zatem jak nawilżyć powietrze w domu?
Kupujemy nawilżacz powietrza – na co zwrócić uwagę?
Nawilżacz powietrza jest niezastąpiony przede wszystkim w sezonie grzewczym.
Dobre urządzenie to takie, które jest dopasowane do naszych potrzeb i warunków.
Wybierając urządzenie, należy zwrócić uwagę na wydajność, poziom hałasu (może mieć cichszy tryb nocny) oraz dodatkowe funkcje, takie jak higrostat, timer, jonizator, możliwość sterowania pilotem lub smartfonem.
Wydajność nawilżania (ml/h) a metraż
To najważniejsza wartość. Określa, ile wody urządzenie jest w stanie „oddać” do powietrza w ciągu godziny.
- Do pomieszczenia o powierzchni około 15 m² nawilżacz powietrza powinien mieć wydajność minimum 150–200 ml/h
- Do pomieszczenia o powierzchni około 30 m² nawilżacz powinien mieć wydajność minimum 300 ml/h
- Do otwartej przestrzeni (50 m²+) szukajmy urządzenia o wydajności 500 ml/h+ lub dwóch mniejszych jednostek
Higrostat – „mózg” urządzenia
Urządzenie powinno mieć wbudowany higrostat.
Pozwoli to na ustawienie pożądanego poziomu wilgotności, na przykład 50%, a urządzenie samo się wyłączy po jego osiągnięciu.
Zapobiega to nadmiernemu nawilżeniu i pomaga oszczędzać energię.
Jak nawilżyć powietrze w domu – rodzaje nawilżaczy
Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów nawilżaczy powietrza. Poniżej zestawienie trzech technologii.
Nawilżacz ultradźwiękowy
nawilżacz ultradźwiękowy Blaupunkt AHS701
Te nawilżacze rozbijają wodę na mikroskopijną mgiełkę za pomocą ultradźwięków.
Charakteryzują się cichą pracą, niskim poborem energii, kompaktowymi rozmiarami i stosunkowo niską ceną (od około 100 do 600 złotych).
Ultradźwięki rozbijają również minerały zawarte w wodzie, co może skutkować białymi osadami na meblach. Można tego uniknąć stosując wodę destylowaną.
Ultradźwięki, które są niesłyszalne dla większości ludzi, mogą być drażniące dla zwierząt, dlatego to może nie być dobry wybór do domu, w którym mieszkają zwierzęta.
👉 Przykłady modeli nawilżaczy ultradźwiękowych
Nawilżacz ewaporacyjny (mój faworyt)
nawilżacz ewaporacyjny Venta LW25 Comfort Plus
Nawilżacze ewaporacyjne wykorzystują naturalne odparowywanie wody i wentylator, który rozprowadza nawilżone powietrze po pomieszczeniu.
To urządzenia ciche, zużywające stosunkowo niewiele energii, są komfortowe dla ludzi i zwierząt, nie powodują białego nalotu na meblach.
Wadą może być wyższa cena (szczególnie w porównaniu do nawilżaczy ultradźwiękowych) i dodatkowe koszty związane z wymianą filtrów, jeśli nawilżacz jest w nie wyposażony.
Przedział cenowy tych nawilżaczy to 300-2000 zł.
👉 Przykłady modeli nawilżaczy ewaporacyjnych
Możecie też przeczytać o tym nawilżaczu w moim artykule Ewaporacyjny nawilżacz powietrza Haus&Luft
Nawilżacz parowy
nawilżacz parowy Boneco S200
Nawilżacze parowe zagotowują wodę podobnie jak czajnik.
Pobierają stosunkowo dużo prądu i niosą ryzyko poparzenia (szczególnie ważne, gdy w domu są dzieci).
Przedział cenowy około 200-600 zł.
👉 Przykłady modeli nawilżaczy parowych
Dodatkowe porady
Na koniec jeszcze kilka ważnych podpowiedzi.
Gdzie ustawić nawilżacz?
Nawilżacze powinny być stawiane na podłodze, a na wysokości około 1 metra. Chodzi o to, aby nawilżone powietrze swobodnie opadało. Mgiełka musi mieć czas, by odparować, zanim opadnie na dywan czy panele.
Nie stawiajmy też nawilżacza bardzo blisko mebli drewnianych, fornirowanych i elektroniki.
Unikajmy narożników, tak aby wokół urządzenia był swobodny przepływ powietrza.
Higiena i konserwacja
Musimy pamiętać, że nawilżacz to urządzenie, które pracuje z wodą, a stojąca woda w połączeniu z pokojową temperaturą to przepis na to, aby coś w nim zakwitło.
Jeśli zaniedbamy regularne czyszczenie, nawilżacz zamiast pomagać, może stać się źródłem problemów, rozpylając w powietrzu to, co znajduje się w jego wnętrzu.
Nie powinno się do zbiornika wody nalewać nowej porcji do tej, która została w zbiorniku z poprzedniego dnia. Należy wylać resztkę, przepłukać pojemnik i nalać świeżej wody.
Zbiornik na wodę i elementy mające kontakt z wodą należy regularnie myć.
Przy twardej wodzie w urządzeniu pojawi się kamień. Regularne odkamienianie jest niezbędne do sprawnej pracy i żywotności urządzenia.
Jeśli w urządzeniu są filtry czy jak w nawilżaczach ewaporacyjnych maty, które działają jak filtr, należy je wymieniać, tak często, jak zaleca to producent.
Jeśli masz pytania, wątpliwości lub doświadczenia związane z tym tematem, zostaw komentarz lub napisz do mnie. Każda opinia jest dla mnie ważna. Twój komentarz pojawi się na blogu z niewielkim opóźnieniem, po zatwierdzeniu przez administratora. Nie ma potrzeby wysyłania go ponownie 🙂
